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Chili-Süßkartoffel-Kumpir
Thermomix
Vegetarisch
Thermomix
Chili-Süßkartoffel-Kumpir

mit Ofengemüse und cremigem Sauerrahmdip

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Senf

Tags

Vegetarisch
Thermomix
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

2 Stück

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

1 Packung

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kidneybohnen

Kidneybohnen

1 Packung

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Gewürzmischung „HelloMexico“

Gewürzmischung „HelloMexico“

4 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Rauchiges Gewürz

Rauchiges Gewürz

2 g

Käse-Mix

Käse-Mix

50 g

Saure Sahne

Saure Sahne

150 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
SÜSSKARTOFFEL BACKEN

Ungeschälte Süßkartoffeln längs halbieren und mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Süßkartoffelhälften mehrmals auf der runden Seite mit einer Gabel einstechen. Ca. 30 - 35 Min. im Backofen backen, bis sie weich sind. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

2
OFENGEMÜSE VORBEREITEN

Zwiebel abziehen, halbieren, eine Hälfte in dünne Ringe schneiden, die andere Hälfte zur Seite legen. Gelbe Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Kirschtomaten, Zwiebelringe und Paprikastreifen mit 1/2 EL [3/4 EL | 1 EL] Öl\*, rauchigem Gewürz, Salz\* und Pfeffer\* in eine kleine Auflaufform geben, mischen und zum Marinieren zur Seite stellen.

3
DÜNSTEN

Knoblauch abziehen. Roten Chili (Achtung scharf!) der Länge nach halbieren, entkernen und in ca. 1 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch, Chilistücke und restliche Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen die Kidneybohnen in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser abspülen.

4
CHILI VORGAREN

Stückige Tomaten, Gewürzmischung Hello Mexiko, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 16 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen kleine Auflaufform mit mariniertem Gemüse mit in den Backofen geben und noch ca. 15 Min. mitbacken. Saure Sahne mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und mischen.

5
CHILI VOLLENDEN

Nach der Vorgarzeit Kidneybohnen in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unterheben, eventuell nochmals mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und 3 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 fertig kochen.

6
ANRICHTEN

Süßkartoffeln nach dem Backen aus dem Ofen holen, umdrehen und mit einer Gabel etwas aufrauen. 1 TL [1 1/2 TL | 2 TL] Butter\* und Käse darüber verteilen, dann das Innere mit Käse und Butter\* vermischen. Süßkartoffeln auf Teller verteilen, Chili daraufgeben, Ofengemüse dazu anrichten und mit Sauerrahmdip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3920

kJ

Energie (kJ)

937

kcal

Energie (kcal)

36.9

g

Fett

14.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

107.5

g

Kohlenhydrate

34

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

34.1

g

Eiweiß

2.9

g

Salz

Chili-Süßkartoffel-Kumpir
Thermomix

mit Ofengemüse und cremigem Sauerrahmdip

20 Min. 1/3
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