Toggle sidebar
Schnitzel
Snabb
Barnvänlig
Schnitzel

med äppelslaw och sötpotatis

25 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

En klassisk kötträtt med spännande tillbehör. Perfekt stekt schnitzel blir extra krispig av att paneras i panko. Till köttet lagar vi bakad sötpotatis och en söt/syrlig äppelslaw med vitlök.

Allergens

Gluten
Vete
Senap
Ägg

Tags

Snabb
Barnvänlig
Ingredienser
Fläskkotlett hel

Fläskkotlett hel

300

Sötpotatis

Sötpotatis

450

Pankoströbröd

Pankoströbröd

30

Kålmix

Kålmix

150

Aioli

Aioli

80

Äpple

Äpple

1

Ägg

Ägg

1

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Baka sötpotatis

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Tärna oskalad sötpotatis i 2 cm stora bitar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Krydda med salt* och peppar* och ringla över olivolja*. Baka i 20-25 min.

2
Förbered kött

Skär fläskkött i tunna kotletter - 2 st per person. Lägg köttet mellan två bakplåtspapper och banka dem med en kavel eller stekpanna tills de är jämntjocka, ca 2 cm.

3
Panera kött

Vispa ägg* i en skål. Blanda panko med salt* och en nypa peppar* i en ny skål. Vänd köttet i ägg*, och sen i panko. Placera en tallrik och ställ åt sidan.

4
Stek schnitzel

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olja* så det täcker pannan. Stek schnitzel i 3-4 min på varje sida. Ställ åt sidan på en ren tallrik med hushållspapper. VIKTIGT: Schnitzlarna är färdiglagade när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

5
Blanda äppelslaw

Tärna äpple i 1 cm stora bitar. Blanda äpple, salladsmix, aioli, en nypa salt* och peppar* i en skål.

6
Servera

Lägg upp schnitzel, sötpotatis och äppelslaw på tallrikar.

Nutrition per serving

518

kcal

Energi (kcal)

2167

kJ

Energi (kJ)

36.09

g

Fett

6.5

g

varav mättat

13.43

g

Kolhydrater

1.7

g

varav socker

35.31

g

Protein

1.6

g

Salt

med äppelslaw och potatis

25 min 2/3
Barnvänlig

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb

med äppelslaw och potatis

25 min 2/3
Barnvänlig

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal

med päronslaw & BBQ-sås

0 min 2/3
Snabb
Barnvänlig

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Pankopanerad fläskkotlett
Under 650 kcal

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater
Pankopanerad fläskkotlett
Under 650 kcal

med päronslaw och koreansk BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater
Pankopanerad fläskkotlett
Under 650 kcal

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med äppelslaw och potatis

25 min 2/3
Barnvänlig
Gyllenstekt schnitzel
Populär

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
One Pan

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal

med krämig päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Pankopanerad fläskkotlett
Under 650 kcal

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Gyllenstekt schnitzel
Populär

med päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med äppelslaw och potatis

25 min 2/3
Barnvänlig

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb

med äppelslaw och potatis

25 min 2/3
Barnvänlig

med äppelslaw och krämig dillgurka

0 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med äppelslaw och sötpotatis

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Similar Recipes

med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
BBQ-glaserad kyckling
Toppbetyg

med persiljepotatis och kålrabbisallad

20 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Barnvänlig
Solskensspagetti
Disneyland® Paris

Inspirerad av Rapunzel

20 min 1/3
Snabb
Barnvänlig

med briochebulle och stekt svamp (OBS! Ägg är en skafferivara)

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista