med vegetarisk färs och srirachamajonnäs
Tacos för oftast tankarna till Mexico, men kvällens variant bjuder på asiatiska smaker. Supergoda tacos med vegofärs, rödlök, pak choi, asiatisk woksås, riven morot, picklad gurka och srirachamajonnäs blir en favorit för hela familjen.
Allergens
Utensils
Tags
Vegofärs
160
Minitortillas
8
Morot
1
Lök
0.5
Asiatisk woksås
75
Pak choi
1
Chiliflakes
1
Srirachamajonnäs
50
Gurka
1
Vitvinsvinäger
25
Olivolja
1
Salt
0.25
Socker
1
Sätt ugnen på 220°C/ 200°C varmluft (om du inte har en mikrovågsugn). Skär pak choi i tunna skivor. Skär rödlök [½ st, 2P] i tunna skivor.
Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek rödlök tills mjuk, 2-3 min. Tillsätt hälften av pak choien och stek i ytterligare 2-3 min, tills den är mjuk.
Riv morot (oskalad). Tärna gurka i 1 cm stora bitar. Blanda vitvinsvinäger och socker [1 tsk | 2 tsk] i en skål. Rör i gurka och ställ åt sidan.
Tillsätt vegofärs, asiatisk woksås, en nypa chili flakes, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en skvätt vatten till stekpannan, och stek tills uppvärmt, 2-3 min.
Värm tortillas på en tallrik i mikrovågsugnen i 30-60 sek, tills genomvarma, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min. Häll av gurklagen precis innan servering.
Ställ fram alla ingredienser på matbordet. Bygg tacos med färs, stekta grönsaker, riven morot, färsk pak choi, picklad gurka och en klick srirachamajonnäs.
824
kcal
Energi (kcal)
3448
kJ
Energi (kJ)
4.6
g
Fett
4.6
g
varav mättat
21.6
g
Kolhydrater
21.6
g
varav socker
28.41
g
Protein
5.1
g
Salt