med vegetarisk färs och srirachamajonnäs
Tacos för oftast tankarna till Mexiko, men kvällens variant bjuder på asiatiska smaker. Supergoda tacos med vegofärs, rödlök, pak choi, asiatisk woksås, riven morot och stark srirachamajonnäs blir en favorit för hela familjen.
Allergens
Utensils
Tags
Vegofärs
160 g
Minitortillas
8 st
Morot
1 st
Lök
0.5 st
Asiatisk woksås
75 g
Chiliflakes
1 g
Srirachamajonnäs
50 g
Gurka
1 st
Vitvinsvinäger
12 ml
Pak choi
1 st
Olivolja
1 msk
Socker
0.5 tsk
Vatten
1 msk
Salt
0.25 tsk
Värm ugnen till 220 °C/ 200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.
Skär pak choi och rödlök [1/2 st, 2P] i tunna skivor.
Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek rödlök i 2-3 min, eller tills mjuka. Tillsätt pak choi och stek i ytterligare 2-3 min, eller tills den är mjuk.
Under tiden, riv morot (oskalad). Finhacka gurka.
Blanda vitvinsvinäger, socker [1/2 tsk | 1 tsk], vatten [1 msk | 2 msk] och en nypa salt i en liten skål.
Vänd i gurka i lagen och ställ skålen åt sidan. Häll av lagen innan servering.
Tillsätt vegofärs, asiatisk woksås, en nypa chili flakes, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en skvätt vatten till stekpannan. Stek tills uppvärmt, 2-3 min.
Värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.
TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
Ställ fram alla ingredienser på matbordet.
Fyll tortillas med färs, morot, picklad gurka och en klick srirachamajonnäs.
3192
kJ
Energi (kJ)
763
kcal
Energi (kcal)
37.2
g
Fett
4.4
g
varav mättat
76.1
g
Kolhydrater
20.6
g
varav socker
25.8
g
Protein
4.7
g
Salt
med limesyltade grönsaker och jasminris