• Bereid een bouillon van per persoon: 225 ml water en 1/4 bouillonblokje.
• Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. 
• Snijd de bloem van de broccoli in zeer kleine roosjes en de steel in kleine blokjes.
• Snijd de wortel in dunne halve maantjes. 

• Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een grote hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de knoflook, ui en de currykruiden toe. Bak 2 - 3 minuten.
• Dep ondertussen de kabeljauw droog met keukenpapier en snijd in gelijke stukken van ongeveer 2 cm. Breng de kabeljauw op smaak met peper en zout.
• Schuif de kruiden naar één kant van de pan en leg de kabeljauw aan de andere kant van de hapjespan. Bak 2 minuten per kant. Schep de vis uit de pan en bewaar apart.

• Voeg de bouillon, kokosmelk, vissaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor), suiker, wittewijnazijn, wortel en broccoli toe aan de hapjespan en laat, afgedekt, 5 minuten stoven. De broccoli hoeft nog niet gaar te zijn.
• Weeg de noedels af. Haal het deksel van de pan en voeg de noedels toe. Kook, onafgedekt, 3 - 4 minuten.  

• Roer de noedels los met een spatel en voeg eventueel extra water of bouillon toe als de curry te snel droogkookt. Breng op smaak met peper en zout.
• Schep de vis terug in de curry, verwarm kort en verdeel de curry over de borden.
• Garneer met de gomasio. 

Weetje: De kabeljauw in dit gerecht is rijk aan jodium – een belangrijk mineraal voor de schildklier, stofwisseling en de groei van kinderen.