Toggle sidebar
Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY
Familie
Eet mij eerst
Kipfilet in mosterd-roomsaus

Met gebakken aardappelen en broccoli

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Bakken, grillen of braden - met kip ku nje alle kanten op. Vandaag bak je de kip eerst kort en gaar je hem verder in een saus van room, mosterd en verse rozemarijn. Zo neemt de kip alle smaken van de romige saus goed op. Laat je het ons weten of het in de smaak viel? We zijn benieuwd!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Koekenpan
Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Eet mij eerst
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

65 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.25 takje(s)

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Broccoli

Broccoli

100 gram

Slagroom

Slagroom

75 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

200 ml

Mosterd

Mosterd

1 el

Preparation
1
Aardappelen bakken

Bereid de bouillon. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in schijfjes van 1/2 centimeter. Verhit de helft van de olijfolie in een hapjespan met deksel en bak de aardappelschijfjes, afgedekt, 15 - 20 minuten op middelhoog vuur. Haal de laatste 5 minuten het deksel van de pan. Breng op smaak met peper en zout. 

2
Voorbereiden en kip bakken

Snijd ondertussen de champignons in kwarten. Pers de knoflook of snijd fijn en snipper de sjalot. Ris de blaadjes van de takjes rozemarijn en snijd grof. Verhit de helft van de boter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipfilet 2 - 3 minuten per kant. Haal de kipfilet uit de pan en bewaar apart, hij hoeft nog niet gaar te zijn. Snijd ondertussen de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes. 

3
Champignons bakken

Verhit in dezelfde koekenpan de overige boter en fruit de sjalot 1 - 2 minuten. Voeg de kastanjechampignons en de knoflook toe en roerbak nog 2 - 3 minuten. 

4
Broccoli stoven

Verhit de andere helft van de olijfolie in een hapjespan met deksel op hoog vuur en bak de broccoli 1 - 2 minuten. Blus af met 125 ml bouillon per persoon (let op, je gebruikt niet alle bouillon). Zet het vuur lager en laat de broccoli 10 - 12 minuten stoven. Giet daarna af, indien nodig.

5
Mosterdsaus maken

Blus de kastanjechampignons af met 75 ml bouillon per persoon. Voeg de mosterd, wittewijnazijn en rozemarijn toe. Verlaag het vuur, voeg de slagroom toe en laat 12 minuten inkoken. Voeg de laatste 5 minuten de kip toe, zodat deze verder kan garen.

6
Serveren

Verdeel de broccoli en aardappelen over de borden en serveer met de kip in mosterd-roomsaus. 

Nutrition per serving

928

kcal

Energie (kcal)

3881

kJ

Energie (kJ)

64.2

g

Vetten

27.8

g

waarvan verzadigd

52.3

g

Koolhydraten

6.6

g

waarvan suikers

11.5

g

Vezels

37.3

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

2/3
Familie
Kook mij eerst

met gebakken aardappelen en courgette

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met prei, gebakken aardappelen en broccoli

2/3
Familie
Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY

Met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

2/3
Familie
Kook mij eerst
Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY

met gebakken aardappelen en broccoli

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Kipfilet in mosterdroomsaus
Nierstichtings keuze

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Zoutbewust
Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY

Met gebakken aardappelen en broccoli

2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met gebakken aardappelen en broccoli

25 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

25 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3

met gebakken aardappelen en wortel

30 min 2/3

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en aubergine

30 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelen en broccoli

2/3
Familie

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3
Familie
Kipfilet in mosterd-roomsaus
QUICK & EASY

Met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

2/3
Familie
Kook mij eerst

met gebakken aardappelen en courgette

30 min 2/3

met gebakken aardappelen en broccoli

25 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Pitabroodjes met rundergehakt en labne
QUICK & EASY

met tomaat-komkommersalade en verse munt

20 min 1/3
Familie
Eet mij eerst
Double protein - Scandinavische salade met dubbele portie doradefilet
Extra Vis

met little gem, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst

met sojabonen, ui en bruine rijst

20 min 2/3
Familie
Eet mij eerst

met prei en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken