met regenboogkoolsla met appel en tomaat
Het verschil tussen tempeh en tofu is dat tofu wordt gemaakt van sojamelk, terwijl tempeh wordt gemaakt van gefermenteerde hele sojabonen. Dit geeft tempeh een stevigere, meer chewy textuur en een nootachtige, aardse smaak.
Allergens
Utensils
Tags
Garnalen
120 gram
Tomaat
1.5 stuk(s)
Rode kool, witte kool en wortel
100 gram
Appel
0.5 stuk(s)
Gefrituurde uitjes
15 gram
Mini-tortilla's
4 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Bloem
65 gram
Zonnebloemolie
25 ml
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Water
75 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je kunt er ook voor kiezen om de tortilla's in de microgolf te verwarmen. In dat geval hoef je de oven niet voor te verwarmen.
Tip: Verwarm je de tortilla's in de microgolf? Leg de tortilla's dan op een microgolfbestendig bord en verwarm 30 seconden. Herhaal tot de tortilla's warm zijn.
4124
kJ
Energie (kJ)
986
kcal
Energie (kcal)
35
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
126.2
g
Koolhydraten
21.8
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
35.6
g
Eiwitten
3
g
Zout
met rode kool, wortel en limoen
met gefrituurde uitjes, appel-koolsla en tomaat
met avocado, zure room en regenboogkoolsla
met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais