met champignons en romige tomatensaus
De gehaktballetjes in dit recept zijn gekruid met onder andere oregano, knoflook en cayenne - perfect voor deze pastaklassieker in tomatensaus.
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Prei
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Gemengd-gehaktballetjes met Spaanse kruiden
3 stuk(s)
Spaghetti
75 gram
Tomatenblokjes met knoflook en ui
0.5 pak(ken)
Kruidenroomkaas
20 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Zoutarm runderbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat het bouillonblokje dan achterwege.
Tip: Wist je dat tomaten in blik bijna evenveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? Deze maaltijd bevat per portie meer dan 350 g groente per persoon - supergezond dus!
890
kcal
Energie (kcal)
3723
kJ
Energie (kJ)
43
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
73
g
Koolhydraten
15
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
46
g
Eiwitten
5
g
Zout
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!