met champignons en romige tomatensaus
De gehaktballetjes in dit recept zijn gekruid met oregano, knoflook en cayennepeper - perfect voor deze pastaklassieker in tomatensaus.
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Prei
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Spaghetti
75 gram
Gemengd-gehaktballetjes met Spaanse kruiden
3 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Tomatenblokjes
0.5 pak(ken)
Kruidenroomkaas
20 gram
Geraspte belegen kaas
15 gram
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
0.5 el
Zoutarm runderbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat het bouillonblokje dan achterwege.
Tip: Wist je dat tomaten in blik bijna evenveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? Deze maaltijd bevat per portie meer dan 350 gram groente per persoon - supergezond dus!
816
kcal
Energie (kcal)
3416
kJ
Energie (kJ)
39
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
71
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
10
g
Vezels
41
g
Eiwitten
4
g
Zout
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!