met za'atar en labne
De tahinsaus in dit recept is gemaakt van sesamzaadjes en magere, eiwitrijke yoghurt. Het is nootachtig, romig en de perfecte toevoeging aan je maaltijd!
Allergens
Utensils
Tags
Labne
40 gram
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
Za'atar
0.5 zakje(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Witte grillkaas
100 gram
Tahinsaus
20 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Libanees flatbread met rode biet
2 stuk(s)
Tomatenpuree
0.25
Citroen
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
0.25 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Veldsla
20 gram
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Water
50 ml
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Grillkaas heeft van nature een zoute smaak. Gebruik daarom tijdens het koken geen zout, maar voeg na het proeven eventueel pas zout toe aan het gerecht.
Tip: Heb je een microgolf? Dan hoef je de oven niet te gebruiken! Verwarm de Libanese flatbreads 30 seconden op een microgolfbestendig bord. Herhaal tot ze warm zijn.
5053
kJ
Energie (kJ)
1208
kcal
Energie (kcal)
70.8
g
Vetten
32.7
g
waarvan verzadigd
79.5
g
Koolhydraten
21.6
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
59.7
g
Eiwitten
5.4
g
Zout
met za'atar, labne, munt en verse kruiden
met za'atar, labne, verse munt en peterselie
met appelsienroomkaas, frisse salsa en sumak