met za'atar en labne
Labne is een verse kaas gemaakt van uitgelekte laban - een soort gefermenteerde melk (zoals karnemelk) die ook als koude drank wordt geserveerd.
Allergens
Utensils
Tags
Labne
40 gram
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
Za'atar
0.5 zakje(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Witte grillkaas
100 gram
Tahinsaus
20 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Tomatenpuree
0.25
Citroen
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
0.25 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Veldsla
20 gram
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Wit platbrood
2 stuk(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Water
50 ml
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Tip: Grillkaas heeft van nature een zoute smaak. Gebruik daarom tijdens het koken geen zout, maar voeg na het proeven eventueel pas zout toe aan het gerecht.
Tip: Je kunt er ook voor kiezen de flatbreads op een microgolfbestendig bord te leggen en 30 seconden in de microgolf te verwarmen. Herhaal tot ze warm zijn.
5363
kJ
Energie (kJ)
1282
kcal
Energie (kcal)
70.8
g
Vetten
32.3
g
waarvan verzadigd
98.3
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
60.4
g
Eiwitten
5.7
g
Zout
met za'atar, labne, munt en verse kruiden
met za'atar, labne, verse munt en peterselie
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!