Toggle sidebar
Noedels met gekruide kippendij
Familie
Lactosevrij
Noedels met gekruide kippendij

met gebakken groenten en rode peper

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met allerlei kruiden.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe

Utensils

Pan met deksel
Wok met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Avontuurlijk
Lactosevrij
Ingrediënten
Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Groentemix met witte kool

Groentemix met witte kool

200 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Mie noedels

Mie noedels

100 gram

Ketjap manis

Ketjap manis

20 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Snijden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de noedels. 
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn (zie Tip). 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Let op: de rode peper is pikant! Houd je niet van pikant of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

2
Bakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een wok met deksel op middelhoog vuur en bak de kippendijreepjes, knoflook en rode peper 2 - 3 minuten. 
  • Voeg de groentemix toe. 
  • Voeg de sojasaus en ketjap toe en bak, afgedekt, 5 - 7 minuten (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Let jij op je zout-inname? Gebruik dan de helft van de sojasaus en de helft van de ketjap. Je kunt eventueel naar smaak extra toevoegen na serveren.

3
Afmaken

  • Breek ondertussen de noedels boven de pot met deksel en kook, afgedekt, 3 - 4 minuten. Bewaar wat van het kookvocht en giet daarna af. 
  • Voeg de noedels en 1 el kookvocht per persoon toe aan de wok en bak nog 1 minuut al roerend op hoog vuur.

4
Serveren

  • Verdeel het gerecht over de borden.
  • Voeg ketjap toe naar smaak.

Nutrition per serving

715

kcal

Energie (kcal)

2990

kJ

Energie (kJ)

19.4

g

Vetten

3.6

g

waarvan verzadigd

98.5

g

Koolhydraten

18.2

g

waarvan suikers

5.4

g

Vezels

33.7

g

Eiwitten

4.6

g

Zout

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij
Noedels met oosters gekruide kippendij
QUICK & EASY

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Eet mij eerst
Lactosevrij

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij
Noedels met oosters gekruide kippendij
QUICK & EASY

Met roerbakgroenten en rode peper

1/3
Eet mij eerst

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met roerbakgroenten en rode peper

1/3
Toegankelijk

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie
Noedels met oosters gekruide kippendij
QUICK & EASY

Met roerbakgroenten en rode peper

1/3

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie

met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper

15 min 1/3
Familie

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie
Lactosevrij
Similar Recipes

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met gebakken groenten en rode peper

15 min 1/3
Familie
Lactosevrij

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Familie
Lactosevrij
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken