Toggle sidebar
Kremet persillekylling
Rask
Barnevennlig
Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Fusion

La oss friste med poteter som får følge av saftig kylling i en herlig kremet persillesaus. Den forfriskende og fyldige tranebærsalat med kål og eple gir balanse til retten. Et mettende, enkelt og veldig godt måltid!

Allergens

Rug
Hvete
Pistasjnøtter
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Spelt
Bygg
Havre
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Gluten

Tags

Rask
Barnevennlig
Ingredienser
Spisskål, skåret

Spisskål, skåret

150 g

Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Matfløte

Matfløte

150 ml

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Eple

Eple

1 stk

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Tranebær

Tranebær

20 g

Buljong

Buljong

4 g

Småpoteter

Småpoteter

400 g

Agurk

Agurk

0.5 stk

Pistasjnøtter

Pistasjnøtter

15 g

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Olje til marinade

Olje til marinade

1 ss

Salt til salat

Salt til salat

0.25 ts

Smør til saus

Smør til saus

1 ss

Salt til saus

Salt til saus

0.25 ts

Preparation
1
Forbered råvarer

Kok opp en kjele med saltet vann.

Halver potet (uskrelt).

Grovhakk basilikum.

2
Kok poteter

Kok poteter i 12-15 min, eller til de enkelt kan deles med kniv.

Hell ut vannet, krydre potet med en klype salt og pepper og sett til side under lokk.

3
Stek kylling

Skjær kylling i 3 cm tykke strimler på et eget skjærebrett.

I mellomtiden, varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Bland kylling, en skvett olivenolje og Hvitfløksflørt i en stor skål.

Stek kylling i 3 min på hver side, til brunet og gjennomstekt. Overfør til en tallerken.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er uten antydninger av rødt i midten.

4
Lag salat

I mellomtiden, halver eple, fjern kjerne og skjær i tynne skiver.

Skjær agurk i tynne halvmåner.

Masser spisskål i 30 sek i en stor skål. Tilsett eventuelt en skvett olivenolje.

Bland inn eple, agurk, tranebær, en klype salt og pepper i skålen med spisskål.

5
Lag persillesaus

Press eller finhakk hvitløk.

Smelt smør i samme stekepanne på middels høy varme. Tilsett hvitløk og stek i 1-2 min, til velduftende.

Tilsett matfløte, buljong og persille. La putre i 1-2 min. Krydre med salt og en stor klype pepper.

6
Server

Anrett kokte poteter, kylling og kålsalat på tallerkener.

Øs over persillesaus.

Strø over pistasjnøtter.

Nutrition per serving

722

kcal

Kalorier

3022

kj

Energi (kj)

33.8

g

Fett

14.5

g

Mettet fett

56.1

g

Karbohydrater

20.5

g

Sukker

44.1

g

Protein

409.5

mg

Natrium

med poteter og eplesalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med gulrotmos og saftig eplesalat

20 min 2/3
Barnevennlig

med gulrotmos og saftig eplesalat

20 min 2/3
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og tranebær- og kålsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med poteter og eplesalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med forkokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Barnevennlig
Kremet basilikumkylling
Populær

med gulrotmos og saftig eplesalat

20 min 2/3
Barnevennlig
Kremet basilikumkylling
Populær

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med gulrotmos og saftig eplesalat

20 min 2/3
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med poteter og tranebær- og kålsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig

med kokte poteter og fyldig tranebærsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Similar Recipes
Meksikansk fisketaco
Populær

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Vietnamesisk-inspirert taco
Superrask

med asiatisk majones og knasende peanøtter

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med gresk salat og buljongkokt couscous

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig

med fyldig maisris og ranchdressing

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste