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Zuppa contadina di finocchi, salsiccia e patate
Poche calorie
Ricco di verdure
Specialità regionale
Zuppa contadina di finocchi, salsiccia e patate

con Pecorino Romano Dop e focaccia genovese

35 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

La zuppa di finocchi e salsiccia è un piatto unico di origine contadina. Si preparava al mattino e si consumava al rientro dai campi, dopo una lunga e lenta cottura in un tegame di terracotta. La nostra versione è più semplice, ma ugualmente gustosa e corroborante, con Pecorino Romano Dop da dosare a piacere e focaccia genovese pronta da intingere nel brodo caldo. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Ingredienti
Finocchio

Finocchio

2 pezzo(i)

Patate

Patate

2 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

2 pacchetto

Focaccia genovese

Focaccia genovese

1 pacchetto

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

Pecorino romano Dop

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Acqua per il brodo

Acqua per il brodo

600 ml

Preparation
1
A scuola di taglio

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Eliminate la base dura e le punte dei finocchi e tagliateli a fette di circa 0,5-1 cm.

Pelate le patate e riducetele a cubetti di circa 2 cm.

Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.

Sbucciate e tritate l'aglio.

2
Tutto nel brodo

Scaldate a fuoco medio una pentola capiente con un filo d'olio e rosolate aglio e cipolla per 2-3 minuti, fino a farli dorare.

Aggiungete un pizzico di sale, pepe, i finocchi e le patate. Mescolate, incorporate il brodo granulare e poi unite anche l'acqua per il brodo (dosi in tabella).

Portate a bollore e cuocete con il coperchio per circa 16-18 minuti, o finché le verdure saranno tenere.

3
Più buona con la salsiccia

Tagliate la focaccia a bastoncini di circa 2 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella e tostate la focaccia 2-3 minuti per lato. In alternativa, tostatela nel tostapane.

Eliminate la pelle e riducete la salsiccia a tocchetti di 2-3 cm.

Riportate la padella su fuoco medio-alto senza condimenti e rosolate la salsiccia per 5-6 minuti, finché sarà dorata all'esterno e non più rosa al centro.

4
Piatti fondi o ciotole?

Disponete la zuppa in piatti fondi o ciotole.

Adagiate sopra la salsiccia e spolverizzate col pecorino.

Accompagnate con la focaccia.

Nutrition per serving

2506

kJ

Energia (kJ)

599

Kcal

Energia

21.7

g

Grassi

8.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

75.1

g

Carboidrati

12.5

g

di cui Zuccheri

10.8

g

Fibre

29.7

g

Proteine

1734.69

mg

Sodio

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