con crostini di pane tostato
La zuppa calabrese di finocchi e salsiccia è un piatto di origine contadina e come tale unico, si preparava al mattino e si consumava al rientro dai campi, dopo la lunga e lenta cottura in un tegame di terracotta, nel camino. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di lasciare un voto alle vostre ricette preferite!
Allergens
Tags
Finocchio
2 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Prezzemolo
5 g
Brodo Granulare Vegetale
2 pacchetto
Patate
2 pezzo(i)
Scalogno
1 pezzo(i)
Salsiccia di maiale
1 pacchetto
Pane integrale
200 g
Formaggio a pasta dura grattugiato
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Eliminate la base dei finocchi e tagliateli a fette di circa 0,5 - 1 cm di spessore.
Tagliate il pane a fette di circa 2 cm.
Sfogliate e tritate finemente il prezzemolo, tenendo da parte qualche fogliolina intera.
Pelate le patate e tagliatele a dadini di circa 2 cm.
Sbucciate lo scalogno e affettatelo sottilmente.
Sbucciate e tritate l'aglio o tagliatelo a metà per un sapore più delicato.
Portate a ebollizione 300 ml di acqua per persona.
Raggiunto il bollore, abbassate la fiamma al minimo, scioglietevi il brodo e tenete in caldo.
Assaggiatelo e aggiungete sale per regolarne la sapidità.
Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva per persona a fuoco medio in una pentola capiente.
Quando l'olio è caldo, soffriggete lo scalogno e l'aglio con un pizzico di sale e pepe per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unite i finocchi, le patate e il prezzemolo tritato, mescolate e rosolate per 2-3 minuti.
Coprite con il brodo caldo e cuocete fino a che le verdure saranno morbide, circa 16-18 minuti.
Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva per persona a fuoco medio in una padella.
Quando l'olio è caldo, abbrustolitevi il pane, 2 minuti per lato, dunque spostatelo su un piatto.
Eliminate la pelle della salsiccia, dividetela a tocchetti e cuocetela nella stessa padella per 6-7 minuti.
Disponete 1-2 fette di pane a persona sul fondo di piatti fondi o ciotole. Distribuitevi sopra la zuppa e la salsiccia.
Irrorate la zuppa con un filo di olio d'oliva, spolverizzate con il formaggio grattugiato e guarnite con le foglie di prezzemolo tenute intere e una macinata di pepe a piacere.
Servite a parte il resto del pane.
564
Kcal
Energia
2361
kJ
Energia (kJ)
12
g
Grassi
4.9
g
di cui Acidi Grassi Saturi
95.3
g
Carboidrati
20.7
g
di cui Zuccheri
14.7
g
Fibre
21.6
g
Proteine
1.94
mg
Sodio
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