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Salmone fusion in glassa di soia e miele
Bassa CO2
Salmone fusion in glassa di soia e miele

con spezie aromatiche, porro e riso Jasmine

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Godetevi il gusto ricco di questo salmone marinato all'asiatica, che vi porterà dritti in Oriente, senza dovervi muovere da casa! Accompagnato da porri fondenti e riso bianco è un piatto delizioso e semplice da preparare. Sapevate che? Il riso Jasmine si caratterizza per i suoi chicchi fini, trasparenti e allungati, e per un profumo floreale, di gelsomino, da cui deriva anche il suo nome. Viene coltivato principalmente in Asia ed è apprezzato per preparare piatti dal sapore esotico, specialmente thailandesi. E voi lo avete mai cucinato? Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Tags

Pescatariane
Ricette dal mondo
Bassa CO2
Ingredienti
Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Porro

Porro

2 pezzo(i)

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Miele 100% italiano

Miele 100% italiano

2 pacchetto

Mix di spezie stile asiatico

Mix di spezie stile asiatico

0.5 pacchetto

Salmone

Salmone

1 pacchetto

Acqua per il riso

Acqua per il riso

230 ml

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

2 cucchiaino

Preparation
1
Il riso è la base

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Raccogliete in un pentolino il riso con l'acqua per il riso.

Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore su fuoco medio-alto.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.

2
Che profumino

Rimuovete la guaina più esterna del porro e riducetelo a rondelle sottili.

Scaldate una padella antiaderente con un filo d'olio, aggiungete il porro e condite con un pizzico di sale e pepe.

Cuocete a fuoco medio-alto per 6-7 minuti, mescolando spesso, finché sarà tenero e leggermente dorato.

3
Il sapore è tutto qui

Raccogliete in una ciotolina un filo d'olio, la salsa di soia, il miele, il mix di spezie, l'aceto e un goccino d'acqua.

Mescolate bene per amalgamare.

4
Dorato al punto giusto

Verificate l'eventuale presenza di lische nel salmone ed eliminatele.

Tagliatelo in circa 6 trancetti con un coltello a lama liscia. Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio e cuoceteli dalla parte della pelle per 4 minuti.

Voltateli, aggiungete il condimento preparato in Step 3, coprite con un coperchio e proseguite la cottura per altri 4 minuti, finché il salmone è opaco e si sfalda al centro. Aggiungete un goccio d'acqua se la salsa dovesse asciugarsi troppo.

5
Nei piatti come in Asia

Disponete il riso nei piatti.

Adagiate accanto il salmone e i porri.

Nutrition per serving

2494

kJ

Energia (kJ)

596

Kcal

Energia

20.2

g

Grassi

3.8

g

di cui Acidi Grassi Saturi

73.9

g

Carboidrati

10.7

g

di cui Zuccheri

3.7

g

Fibre

35.2

g

Proteine

104

mg

Sodio

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Pochi grassi
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