con riso al cocco, pomodori e cetrioli
Latte di cocco, burro di arachidi, miele italiano e salsa di soia: questa glassa dolce e sapida allo stesso tempo ricorda il gusto dei piatti thailandesi e indonesiani. Gli ingredienti esotici danno carattere e vi faranno 'viaggiare' in paesi lontani, mentre il pollo di origine nostrana - allevato senza antibiotici - ha il sapore della genuinità. Il consiglio del cuoco: agitate bene il latte di cocco e dosatelo a piacere, se vi avanza mescolatelo con uno yogurt per farne un dessert veloce.
Allergens
Utensils
Tags
Latte Di Cocco
1 pacchetto
Riso Jasmine
1 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Arachidi
1 pacchetto
Salsa di Soia
1 pacchetto
Miele 100% italiano
1 pacchetto
Burro Di Arachidi
1 bustina
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane
600 g
Cetriolo
1 pezzo(i)
Pasta di zenzero
1 bustina
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Aceto
0.5 cucchiaino
TIP: le basse temperature causano la formazione di grumi nel latte di cocco, agitatene energicamente la confezione prima di aprirlo per rendere omogenea la consistenza.
Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 60 ml di latte di cocco e 180 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate a fuoco medio-basso e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Riducete il pollo a tocchetti di 2-3 cm.
Trasferitelo in una ciotola e conditelo con la pasta di zenzero (dosate a piacere), il miele, il burro d'arachidi e la salsa di soia e mescolate bene.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto
Cuocetevi il pollo per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sarà dorato.
Tagliate il pomodoro e il cetriolo a dadini piccoli.
Metteteli in una ciotola e condite con sale, aceto e olio a piacere.
Tritate grossolanamente le arachidi (oppure frantumatele direttamente nel loro sacchetto, bettendoci sopra con un cucchiaio di legno).
Dividete il riso al cocco in piatti fondi o ciotole.
Adagiatevi sopra il pollo caramellato e l'insalata di pomodori e cetriolo.
Guarnite con le arachidi, intere o tritate.
1023
Kcal
Energia
4281
kJ
Energia (kJ)
49.7
g
Grassi
21.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
69.7
g
Carboidrati
6.7
g
di cui Zuccheri
2.3
g
Fibre
72
g
Proteine
247.5
mg
Sodio
con insalata di pomodori e cetrioli e granella di arachidi