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Couscous perlato al ragù bianco di carne
Couscous perlato al ragù bianco di carne

con Grana Padano Dop e timo limonato

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Sembra fregula sarda, un tipo di pasta a forma di piccole palline, che in Sardegna viene cucinata in tanti modi gustosi e saporiti, ma in verità è un tipo speciale di couscous, più grosso di quello classico, ottimo da cuocere 'a risotto'. Condito con questo ragù di carne e Grana Padano Dop diventa un piatto 'di casa', da preparare per la famiglia e per gli amici! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Padella
Padella antiaderente
Pentola

Tags

Italiana
Ingredienti
Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

2 pacchetto

Couscous perlato

Couscous perlato

1 pacchetto

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Grana Padano Dop

Grana Padano Dop

1 pacchetto

Timo Limonato

Timo Limonato

2.5 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio di oliva

Olio di oliva

2 cucchiaio

Preparation
1
Preparare il soffritto

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Portate a bollore una pentola d'acqua salata e lessate il couscous per circa 12-13 minuti.

Sbucciate e tritate finemente cipolla e carota (oppure grattugiatela con una grattugia dai fori larghi).

Scaldate una padella antiaderente con un filo d'olio a fuoco medio-alto. Rosolate cipolla, carota e qualche rametto di timo per 3-4 minuti, mescolando spesso.

2
Cuocere il ragù

Aggiungete in padella anche il macinato di carne e sgranatelo con un cucchiaio di legno.

Condite con sale e pepe, coprite con un coperchio e cuocete per 12-13 minuti, finché le verdure saranno dorate e il macinato di carne non più rosa al centro.

3
Unire il couscous

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolate il couscous e trasferitelo nella padella con il ragù.

Togliete dal fuoco, unite qualche cucchiaio di acqua di cottura, il Grana Padano e un filo d'olio. Aggiungete altra acqua di cottura per rendere il couscous più cremoso, se volete.

4
Disporre nei piatti

Disponete il couscous nei piatti. 

Condite con un filo d'olio, una macinata di pepe e qualche fogliolina di timo.

Nutrition per serving

1108

Kcal

Energia

4637

kJ

Energia (kJ)

66

g

Grassi

23.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

58.1

g

Carboidrati

4.5

g

di cui Zuccheri

5

g

Fibre

66.4

g

Proteine

958.08

mg

Sodio

con scorza di limone e timo fresco

15 min 1/3
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