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Burrata fresca e pomodorini caramellati
Scoperta Regionale
Poche calorie
Veloce
Mixer necessario
Burrata fresca e pomodorini caramellati

con crema soffice di lenticchie e crumble di taralli

5 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La burrata è un formaggio di pasta filata, ritenuto uno dei più buoni al mondo. Un prodotto tradizionale della regione Puglia, preparato con il miglior latte fresco e una lavorazione a mano. Fuori un involucro di mozzarella saporita, dentro un cuore morbido di stracciatella e panna freschissima. Per gustarla al meglio, tenetela a temperatura ambiente per mezz'ora prima di servirla: il contrasto con la crema calda di lenticchie sarà sorprendente. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Padella
Bicchiere del mixer

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Poche calorie
Italiana
Veloce
Mixer necessario
Veggie
Ingredienti
Lenticchie

Lenticchie

1 pacchetto

Burrata

Burrata

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

150 g

Basilico

Basilico

5 g

Taralli all'olio

Taralli all'olio

2 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Lenticchie sul fuoco

Sbucciate e tritate finemente la cipolla.

Scolate le lenticchie dal liquido di conservazione e sciacquatele sotto acqua corrente.

Scaldate un filo d'olio in una padella capiente e rosolate la cipolla per 3-4 minuti a fuoco medio-basso.

Aggiungete le lenticchie, 300 ml di acqua (600 per 4 porzioni), un pizzico di sale e pepe.

Cuocete per 10-12 minuti a fuoco dolce con il coperchio.

2
Che dolci i pomodorini

Tagliate i pomodorini a metà.

Scaldate una padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio. Unite i pomodorini, un pizzico di sale, pepe, zucchero e cuocete per 7-8 minuti, mescolando spesso, finché saranno teneri e dorati.

Tagliate la burrata a metà.

3
Due colpi di frullatore

Tritate grossolanamente i taralli o sbriciolateli con le mani.

Frullate le lenticchie fino a ottenere una crema liscia e abbastanza liquida. Aggiungete 1 cucchiaio d'acqua e un filo d'olio e aggiustate di sale, se necessario.

4
Preparate i piatti fondi

Disponete la crema di lenticchie in piatti fondi o ciotole.

Guarnite con la burrata, i taralli sbriciolati, i pomodorini e il basilico.

Condite con un filo d'olio e una macinata di pepe.

Nutrition per serving

457

Kcal

Energia

1913

kJ

Energia (kJ)

19.6

g

Grassi

10.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

50.2

g

Carboidrati

3.7

g

di cui Zuccheri

7.4

g

Fibre

17.1

g

Proteine

414.51

mg

Sodio

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