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Bowl di carne stile Banh-Mi
Veloce
Piccante
Bowl di carne stile Banh-Mi

con verdure sott'aceto e maionese alla sriracha

15 min
Difficoltà: 1/3
Vietnamita

Il Bánh mì letteralmente si traduce con la parola “pane”, è un esempio dell’influenza della cultura francese nella cucina vietnamita. In questa ricetta abbiamo sostituito il riso al pane per renderlo un pasto più completo. Divertitevi a cucinare!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Uova
Semi di sesamo
Soia
Arachidi
Senape

Tags

Veloce
Piccante
Ingredienti
Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

280 g

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Cetriolo

Cetriolo

1 pezzo(i)

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Coriandolo

Coriandolo

5 g

Semi Di Sesamo

Semi Di Sesamo

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Salsa Hoisin

Salsa Hoisin

1 pacchetto

Sriracha

Sriracha

1 pacchetto

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Tritate grossolanamente il coriandolo.

Tagliate i cetrioli a rondelle di circa 0,5 cm.

Tagliate le carote a bastoncini sottili di circa 3-4 cm di lunghezza.

In una ciotolina mescolate la maionese e un po' di salsa sriracha a piacere. 

2
Marinare le verdure

Mescolate in una ciotola media un pizzico di sale, un cucchiaino di zucchero, 1/2 cucchiaio di aceto e 1 cucchiaio d'acqua a persona. Mescolate fino a quando lo zucchero si sarà sciolto.

Aggiungete i cetrioli e le carote, mescolate per amalgamare i sapori e tenete da parte al fresco per almeno 15 minuti.

3
Cuocere il riso

Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Cuocete per 7-8 minuti, con il coperchio, quindi spegnete il fuoco, sgranate con una forchetta e rimettete subito il coperchio in modo che prosegua la cottura.

4
Cuocere la carne

Tostate i semi di sesamo in una padella antiaderente senza condimenti per 1-2 minuti, mescolando spesso, poi trasferiteli in un piattino. 

Aggiungete 1-2 cucchiai di olio nella stessa padella e il macinato di carne.

Cuocete per 6-7 minuti, sgranando con un cucchiaio di legno.

5
Glassare la carne

Bagnate la carne la salsa hoisin, la salsa di soia, metà dei semi di sesamo e un pizzico di coriandolo tritato.

Cuocete, mescolando spesso, finché la carne sarà uniformemente condita e cotta, per circa 1-2 minuti.

6
Disporre nei piatti

Suddividete il riso in ciotole o piatti fondi. Aggiungete la carne, le verdure marinate e un pizzico di coriandolo tritato.

Distribuite sopra la maionese alla sriracha e terminate con i semi di sesamo rimasti.

Nutrition per serving

758

Kcal

Energia

3171

kJ

Energia (kJ)

34.48

g

Grassi

10.77

g

di cui Acidi Grassi Saturi

75.15

g

Carboidrati

7.94

g

di cui Zuccheri

5.43

g

Fibre

36.31

g

Proteine

103.65

mg

Sodio

con verdure all'aceto e maionese piccante

15 min 1/3
Veloce
Piccante

con cetrioli, coriandolo e maionese piccante

15 min 1/3
Piccante

con cetrioli, coriandolo e maionese piccante

15 min 1/3
Piccante

con verdure sott'aceto e maionese piccante

15 min 1/3
Veloce
Piccante

con verdure sott'aceto e maionese piccante

15 min 1/3
Veloce

con verdure sott'aceto e maionese piccante

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Veloce

con cetrioli marinati, coriandolo e salsa chili piccante

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Piccante

con cetrioli, coriandolo e maionese piccante

15 min 1/3
Piccante

con verdure all'aceto e maionese piccante

15 min 1/3
Ricco di proteine
Piccante
<30g carbs

con pickles di carota e cetriolo

15 min 1/3

con cetrioli, coriandolo e maionese piccante

15 min 1/3
Poche calorie
Bassa CO2
Piccante

con cetrioli marinati, coriandolo e salsa chili piccante

15 min 1/3
Piccante

con cetrioli agrodolci e maionese piccante

15 min 1/3
Veloce
Piccante

con verdure all'aceto e maionese piccante

15 min 1/3
Veloce
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con verdure agre, coriandolo e maionese spicy

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Veloce
Piccante opzionale
Preparazione veloce
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