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Vol-au-vent végétarien aux champignons
Végé
Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi avec une purée de pommes de terre et salade

Difficulté: 2/3

Vol-au-vent fait référence au panier de pâte feuilletée si léger et aéré qu'il pourrait s'envoler avec le vent. Fourré d'un délicieux velouté végétarien de champignons, ce plat ne s'envolera pas si facilement de votre assiette.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse
Saladier
Essuie-tout

Tags

Végé
Ingrédients
Pommes de terre à chair farineuse

Pommes de terre à chair farineuse

200 g

Champignons

Champignons

125 g

Carotte

Carotte

0.33 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Feuille de laurier

Feuille de laurier

1 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Bouchée pour vol-au-vent

Bouchée pour vol-au-vent

1 pièce(s)

Persil frais

Persil frais

2.5 g

Tomates prunes

Tomates prunes

0.5 pièce(s)

Mâche

Mâche

30 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

100 ml

Beurre non salé

Beurre non salé

2 cs

Huile d'olive au citron

Huile d'olive au citron

1 sachet(s)

Farine

Farine

1 cs

Lait

Lait

filet

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 180°. Préparez le bouillon. Dans la casserole, portez une bonne quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre. Épluchez-les ou lavez-les et coupez-les en gros morceaux. Nettoyez les champignons blonds avec l’essuie-tout, puis coupez-les en lamelles. Coupez les carottes en petits morceaux. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail.

2
Cuire les pommes de terre

Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes à couvert, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

3
Cuire les légumes

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse et faites-y revenir l’ail, l’oignon, les carottes et les champignons 4 à 6 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez ensuite 1 cs de beurre et 1 cs de farine par personne. Faites cuire le tout 1 à 2 minutes. Ajoutez la feuille de laurier, le bouillon et la crème liquide. Remuez bien jusqu’à ce que la sauce soit homogène. Laissez-la ensuite réduire 6 à 8 minutes à feu doux.

4
Enfourner les paniers feuilletés

Disposez les paniers feuilletés sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis enfournez-les 5 à 8 minutes. Pendant ce temps, ciselez grossièrement le persil. Écrasez les pommes de terre en purée fine au presse-purée. Ajoutez le reste du beurre et 1 filet de lait pour plus d’onctuosité. Salez et poivrez.

5
Préparer la salade

Coupez les tomates en quartiers. Dans le saladier, mélangez la mâche, les tomates et l’huile d’olive au citron. Salez et poivrez.

6
Servir

Disposez un panier feuilleté sur chaque assiette et remplissez-le de vol-au-vent végétarien. Accompagnez de la purée et de la salade. Garnissez le tout du persil.

Nutrition per serving

3972

kJ

Énergie (kJ)

949

kcal

Énergie (kcal)

64

g

Graisses

34

g

dont saturés

73

g

Glucides

10

g

dont sucres

12

g

Fibres

15

g

Protéines

2

g

Sel

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

35 min 2/3
Végé

servi avec une purée de pommes de terre et salade

2/3
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purée de pommes de terre, salade de tomate et herbes fraîches

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