servi avec une purée de pommes de terre et salade
Vol-au-vent fait référence au panier de pâte feuilletée si léger et aéré qu'il pourrait s'envoler avec le vent. Fourré d'un délicieux velouté végétarien de champignons, ce plat ne s'envolera pas si facilement de votre assiette.
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre à chair farineuse
200 g
Champignons
125 g
Carotte
0.33 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Crème liquide
50 ml
Bouchée pour vol-au-vent
1 pièce(s)
Persil frais
2.5 g
Tomates prunes
0.5 pièce(s)
Mâche
30 g
Bouillon de légumes
100 ml
Beurre non salé
2 cs
Huile d'olive au citron
1 sachet(s)
Farine
1 cs
Lait
filet
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 180°. Préparez le bouillon. Dans la casserole, portez une bonne quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre. Épluchez-les ou lavez-les et coupez-les en gros morceaux. Nettoyez les champignons blonds avec l’essuie-tout, puis coupez-les en lamelles. Coupez les carottes en petits morceaux. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail.
Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes à couvert, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse et faites-y revenir l’ail, l’oignon, les carottes et les champignons 4 à 6 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez ensuite 1 cs de beurre et 1 cs de farine par personne. Faites cuire le tout 1 à 2 minutes. Ajoutez la feuille de laurier, le bouillon et la crème liquide. Remuez bien jusqu’à ce que la sauce soit homogène. Laissez-la ensuite réduire 6 à 8 minutes à feu doux.
Disposez les paniers feuilletés sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis enfournez-les 5 à 8 minutes. Pendant ce temps, ciselez grossièrement le persil. Écrasez les pommes de terre en purée fine au presse-purée. Ajoutez le reste du beurre et 1 filet de lait pour plus d’onctuosité. Salez et poivrez.
Coupez les tomates en quartiers. Dans le saladier, mélangez la mâche, les tomates et l’huile d’olive au citron. Salez et poivrez.
Disposez un panier feuilleté sur chaque assiette et remplissez-le de vol-au-vent végétarien. Accompagnez de la purée et de la salade. Garnissez le tout du persil.
3972
kJ
Énergie (kJ)
949
kcal
Énergie (kcal)
64
g
Graisses
34
g
dont saturés
73
g
Glucides
10
g
dont sucres
12
g
Fibres
15
g
Protéines
2
g
Sel
servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade
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