purée de pommes de terre et salade de tomate
D'origine française, le vol-au-vent désigne une bouchée ronde et creuse en pâte feuilletée qui est ensuite garnie. Son nom fait référence à sa texture légère et aérienne.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 g
Champignons
125 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Crème liquide
50 g
Bouchée feuilletée
1 pièce(s)
Mâche
20 g
Persil frisé frais
2.5 g
Tomates prunes
0.5 pièce(s)
Graines de tournesol
10 g
Noix de muscade
2 pincée
Beurre [végétal]
2 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
100 ml
Farine
1 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Moutarde
1 cc
Lait [végétal]
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 180°C. Préparez le bouillon. Pour les pommes de terre, portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole. Épluchez-les ou lavez-les bien et coupez-les en gros morceaux. Coupez les champignons en lamelles, et la carotte en petits dés. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail.
Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes, à couvert, puis égouttez-les et réservez-les. Râpez une pointe de noix de muscade à la râpe fine. Faites fondre 1 noix de beurre à feu moyen-vif dans la sauteuse et cuire l’ail, l’oignon, la carotte et les champignons 4 à 6 minutes.
Ajoutez-y ensuite la farine et 1 généreuse noix de beurre. Faites cuire 1 à 2 minutes. Ajoutez la muscade, la moutarde, le bouillon et la crème liquide. Remuez bien jusqu’à ce que la sauce soit homogène. Laissez-la ensuite réduire 6 à 8 minutes à feu doux (voir conseil).
Conseil : Si la sauce est encore trop liquide, augmentez un peu le feu.
Disposez les bouchées feuilletées sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 5 à 8 minutes. Pendant ce temps, ciselez grossièrement le persil. Écrasez les pommes de terre en purée lisse au presse-purée. Ajoutez-y le reste du beurre et 1 filet de lait pour l'onctuosité. Salez et poivrez à votre goût.
Coupez la tomate en quartiers. Dans le saladier, mélangez la mâche, la tomate, les graines de tournesol et l’huile d’olive vierge extra. Salez et poivrez à votre goût.
Disposez une bouchée feuilletée sur chaque assiette et remplissez-la de sauce crémeuse aux champignons. Accompagnez de la purée et de la salade. Garnissez du persil.
3919
kJ
Énergie (kJ)
937
kcal
Énergie (kcal)
56.9
g
Graisses
29.4
g
dont saturés
84.6
g
Glucides
14.6
g
dont sucres
17.6
g
Fibres
18.6
g
Protéines
1.5
g
Sel
servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade
servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade
purée de pommes de terre, salade de tomate et herbes fraîches
purée de pommes de terre, salade de tomate et persil
servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade
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