carotte, poireau et persil
Vous ajoutez ici des orecchiette à votre soupe. Cette sorte de pâtes doit son nom à sa forme ressemblant à celle de petites oreilles (orecchiette en italien).
Allergens
Utensils
Tags
Persil plat frais
5 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Orecchiette
45 g
Carotte
1 pièce(s)
Crème liquide
50 g
Épices surinamiennes
0.33 sachet(s)
Aiguillettes de poulet
100 g
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Beurre [végétal]
1 cs
Eau
300 ml
Moutarde
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
Conseil : Si la soupe est trop épaisse, ajoutez-y plus de bouillon ou d'eau pour l'éclaircir.
2395
kJ
Énergie (kJ)
572
kcal
Énergie (kcal)
23.8
g
Graisses
14.4
g
dont saturés
51.5
g
Glucides
14.3
g
dont sucres
14.3
g
Fibres
36.8
g
Protéines
1.6
g
Sel
fromage à la grecque, carotte rôtie et raisins secs
sauce au poivron grillé, champignons et courgette
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