carotte, poireau et persil
Vous ajoutez ici des orecchiette à votre soupe. Cette sorte de pâtes doit son nom à sa forme ressemblant à celle de petites oreilles (orecchiette en italien).
Allergens
Utensils
Tags
Persil plat frais
5 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Orecchiette
45 g
Carotte
1 pièce(s)
Crème liquide
50 g
Épices surinamiennes
0.33 sachet(s)
Aiguillettes de poulet
100 g
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Beurre [végétal]
1 cs
Eau
300 ml
Moutarde
0.5 cs
Poivre noir
à votre goût
Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
Conseil : Si la soupe est trop épaisse, ajoutez-y plus de bouillon ou d'eau pour l'éclaircir.
2381
kJ
Énergie (kJ)
569
kcal
Énergie (kcal)
23.3
g
Graisses
14.1
g
dont saturés
49.9
g
Glucides
13.5
g
dont sucres
14.3
g
Fibres
35.9
g
Protéines
1.6
g
Sel
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !