carotte et poireau
Vous ajoutez ici des orecchiette à votre soupe. Cette sorte de pâtes doit son nom à sa forme ressemblant à celle de petites oreilles (orecchiette en italien).
Allergens
Utensils
Tags
Émincés de poulet marinés à l'italienne
100 g
Persil plat frais
5 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Orecchiette
60 g
Carotte
1 pièce(s)
Crème liquide
50 g
Épices surinamiennes
0.33 sachet(s)
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Beurre [végétal]
1 cs
Moutarde
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
2635
kJ
Énergie (kJ)
630
kcal
Énergie (kcal)
23.6
g
Graisses
14.1
g
dont saturés
63.5
g
Glucides
16.3
g
dont sucres
9.9
g
Fibres
36
g
Protéines
2.9
g
Sel
garnis d'une omelette à la sauce soja et d'une salade aux saveurs aigres-douces