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Saucisse de poulet et spaghetti en sauce au pesto rouge crémeux
Ingrédient spécial
Saucisse de poulet et spaghetti en sauce au pesto rouge crémeux

poivron et tomate

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le poivron est reputé comme source de vitamine C. Saviez-vous que cette recette en contient non moins de 200 % des AJR ?

Allergens

Lupin
Noix de cajou
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole
Grande sauteuse avec couvercle

Tags

Rapido
Émissions modérées
Ingrédient spécial
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Saucisses de poulet assaisonnées

Saucisses de poulet assaisonnées

2 pièce(s)

Passata

Passata

100 g

Pesto rouge

Pesto rouge

25 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Spaghetti

Spaghetti

90 g

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les spaghetti, portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez la tomate en petits dés et le poivron en dés.

Le saviez-vous ? Le poivron est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant que l'on retrouve dans l'huile de tournesol, les produits aux céréales complètes, les fruits à coque, les graines et légumes verts.

2
Cuire

  • Faites fondre le beurre dans la grande sauteuse à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément les saucisses de poulet 4 à 6 minutes. Réservez-les hors de la sauteuse.
  • Remettez la sauteuse sur le feu et faites-y chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Faites-y cuire le poivron 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez-y les épices siciliennes, l'ail, l'oignon et la tomate, puis faites cuire 1 à 2 minutes en remuant.

3
Préparer la sauce

  • Faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes à couvert. Ensuite, prélevez-en au moins 25 ml d'eau de cuisson par personne puis égouttez-les et réservez sans couvercle. 
  • Déglacez les légumes avec le vinaigre balsamique noir.
  • Baissez le feu et ajoutez-y la passata. Laissez mijoter 5 à 6 minutes à petit bouillon à couvert. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
  • Pendant ce temps, coupez les saucisses de poulet en morceaux de 1 cm.

4
Servir

  • Ajoutez la crème liquide, la saucisse et l'eau de cuisson à la sauce. Mélangez bien.
  • Laissez réduire 2 à 3 minutes à petit bouillon, puis ajoutez les spaghetti et le pesto.
  • Mélangez bien et ajoutez éventuellement un peu plus d'eau de cuisson si le tout devient trop sec.
  • Servez les spaghetti en sauce dans des assiettes creuses.

Nutrition per serving

3682

kJ

Énergie (kJ)

880

kcal

Énergie (kcal)

41.1

g

Graisses

13.8

g

dont saturés

87

g

Glucides

18.4

g

dont sucres

11.6

g

Fibres

35.4

g

Protéines

2.3

g

Sel

en sauce crémeuse à la tomate et au poivron

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