salade de crudités, ciboulette et aneth
La pomme ajoute une touche de croquant et une délicieuse note sucrée à la salade de thon. Elle contrebalance aussi à merveille les saveurs riches et prononcées du thon, de l'oignon et de la ciboulette.
Allergens
Utensils
Tags
Patate douce
300 g
Pomme
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Crème aigre BIO
50 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Thon au naturel
1 boîte(s)
Aneth et ciboulette frais
5 g
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Au bout de 30 minutes, vérifiez-en la cuisson à l'aide d'une fourchette et ajustez-la si nécessaire.
2308
kJ
Énergie (kJ)
552
kcal
Énergie (kcal)
19.1
g
Graisses
5
g
dont saturés
69.6
g
Glucides
28.9
g
dont sucres
10.2
g
Fibres
20.7
g
Protéines
0.8
g
Sel
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