inspiré du "bibimbap" coréen
Vous préparez aujourd’hui un plat inspiré du bibimbap coréen. Ce mot regroupe 2 sonorités : "bibim" (mélangé) et "bap" (riz).
Allergens
Utensils
Tags
Riz basmati
75 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Gomasio
0.33 sachet(s)
Champignons
65 g
Dés de filet de porc
100 g
Sauce soja
10 ml
Oignon
0.5 pièce(s)
Œuf
1 pièce(s)
Vinaigre de vin blanc
2 cc
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.25 cc
Huile de tournesol
1.5 cs
Cassonade
1 cc
Eau
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L’ail contient des substances bioactives appelées dithioléthiones, qui agissent favorablement sur le taux de cholestérol et sont antioxydantes.
2942
kJ
Énergie (kJ)
703
kcal
Énergie (kcal)
27.8
g
Graisses
4.7
g
dont saturés
72.3
g
Glucides
7.5
g
dont sucres
3.9
g
Fibres
39.5
g
Protéines
2.6
g
Sel
accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée