champignons et sauce au sambal et sésame
Le filet de porc est la partie la plus tendre du porc. Vous pouvez même le déguster rosé.
Allergens
Utensils
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Riz basmati
75 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Champignons
65 g
Dés de filet de porc
100 g
Sauce soja
10 ml
Oignon
0.5 pièce(s)
Graines de sésame
5 g
Vinaigre de vin blanc
2 cc
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.25 cc
Huile de tournesol
1.5 cs
Eau
250 ml
Eau pour la sauce
1 cs
Cassonade
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L’ail contient des substances bioactives appelées dithioléthiones qui agissent favorablement sur le taux de cholestérol et sont antioxydantes.
2681
kJ
Énergie (kJ)
641
kcal
Énergie (kcal)
23.9
g
Graisses
3.5
g
dont saturés
71.8
g
Glucides
7.3
g
dont sucres
4.3
g
Fibres
33
g
Protéines
2.3
g
Sel
accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat
accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée