inspiré du « bibimbap » coréen
Vous préparez aujourd’hui un plat inspiré du bibimbap coréen. Ce mot regroupe 2 sonorités : « bibim » (mélangé) et « bap » (riz).
Allergens
Utensils
Tags
Riz basmati
75 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Gomasio
0.33 sachet(s)
Champignons
65 g
Sauce soja
10 ml
Oignon
0.5 pièce(s)
Œuf
1 pièce(s)
Émincés de porc aux épices orientales
100 g
Eau
250 cs
Vinaigre de vin blanc
2 cc
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.25 cc
Huile de tournesol
1.5 cs
Cassonade
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L’ail contient des substances bioactives appelées dithioléthiones, qui agissent favorablement sur le taux de cholestérol et sont antioxydantes.
3171
kJ
Énergie (kJ)
758
kcal
Énergie (kcal)
32.9
g
Graisses
6.5
g
dont saturés
73
g
Glucides
9
g
dont sucres
4
g
Fibres
40.6
g
Protéines
3
g
Sel
accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat
riz garni d'oignon nouveau et légumes
bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave