tomates cerises et épices siciliennes
Selma, créatrice culinaire : « Je ne suis pas très fan du brocoli, mais c'est justement pour cela que j'aime me lancer le défi de trouver de nouvelles façons de le préparer et de l'apprécier ! Pour cela, rien de tel qu'une quiche, un moyen simple de l'associer avec des herbes, d'autres légumes et bien sûr, du fromage ! »
Allergens
Tags
Brocoli
190 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Œuf
2 pièce(s)
Crème liquide
75 g
Mélange d’épices siciliennes
1 sachet(s)
Gouda Vieux râpé
25 g
Noix de muscade
1 pincée
Pâte feuilletée
0.33 roll(s)
Tomates cerises rouges
65 g
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 3 personnes, préparez 2 quiches. Si vous préférez cependant utiliser 1 seul grand moule - ou plat à four, faites cuire la quiche un peu plus longtemps.
Conseil : Contrôlez la cuisson de la quiche en y enfonçant une pique à brochette au centre. Si elle en ressort propre, la quiche est prête ! Si le dessus se colore mais que l’intérieur n'est pas encore cuit, couvrez-la d'une feuille d'aluminium et poursuivez-en un peu la cuisson.
3986
kJ
Énergie (kJ)
953
kcal
Énergie (kcal)
64.3
g
Graisses
31.1
g
dont saturés
54.3
g
Glucides
12.8
g
dont sucres
11.4
g
Fibres
35.7
g
Protéines
2.7
g
Sel
garnie de fromage vieux râpé et assaisonnée de thym et d'origan
préparée avec des tomates cerises et des épices siciliennes
préparée avec des tomates cerises et des épices siciliennes
garnie de tomates cerises et assaisonnée aux épices siciliennes
préparée avec des tomates cerises et des épices siciliennes
garnie de tomates cerises et assaisonnée aux épices siciliennes