pico de gallo et mayonnaise au chili
En espagnol, Pico de gallo signifie « bec de coq ». On l'appelle ainsi car, à l'origine, les mexicains mangeaient ce plat en en pinçant des petits morceaux entre le pouce et l'index - une forme qui ressemble un peu au bec d'un coq !
Allergens
Utensils
Tags
Tortilla au blé complet
2 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Poivron vert pointu
0.5 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Coriandre fraîche
5 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Épices Mexicaines
0.25 sachet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.25 sachet(s)
Dés de fromage aux herbes
25 g
Paprika en poudre
1.5 cc
Gouda Vieux râpé
25 g
Huile d'olive
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
0.75 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous le préférez, vous pouvez aussi faire cuire l'oignon avec les légumes à l'étape suivante.
2856
kJ
Énergie (kJ)
683
kcal
Énergie (kcal)
40
g
Graisses
14.5
g
dont saturés
51.7
g
Glucides
16.1
g
dont sucres
15.7
g
Fibres
24.2
g
Protéines
2.4
g
Sel
fromage grec, salsa de tomate et mayonnaise au chili
salsa de tomate et mayonnaise au chili
salsa de tomate et mayonnaise au chili
salsa de tomate et mayonnaise au chili
fromage et herbes fraîches