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Penne au saumon fumé
Penne au saumon fumé

en sauce poireau-épinards crémeuse, garnies d'aneth et citron

15 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Selma, créatrice culinaire : "Cette recette s'inspire d'un plat délicieux que j'ai goûté pour la première fois dans ma belle-famille flamande. Moi qui ne suis pas une grande fan de saumon à la base, j'ai été conquise par la combinaison de ce poisson à la douceur de l'oignon et du poireau !"

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde
Poisson

Utensils

Casserole
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapido
Émissions modérées
Ingrédients
Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Penne

Penne

90 g

Crème liquide

Crème liquide

75 g

Épinards

Épinards

50 g

Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

75 g

Gouda râpé

Gouda râpé

15 g

Citron

Citron

0.5 pièce(s)

Aneth fraîs

Aneth fraîs

2.5 g

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.
  • Faites-y cuire les pâtes 10 à 13 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.

2
Cuire le poireau

  • Coupez le poireau en fines demi-rondelles.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu vif.
  • Faites-y cuire l'ail, l'oignon et le poireau 4 à 5 minutes. Remuez régulièrement.

3
Apprêter la sauce

  • Ajoutez la crème liquide au légumes dans la sauteuse et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Couvrez et laissez mijoter 8 à 10 minutes.
  • Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les épinards par poignées et remuez jusqu'à ce qu'ils aient réduit. Mélangez-y le saumon et la moitié du fromage.

4
Servir

  • Coupez le citron en quartiers et pressez-en 1 par personne au-dessus de la sauce. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre et mélangez bien.
  • Ciselez finement l'aneth. 
  • Servez les pâtes sur les assiettes et versez la sauce par-dessus. 
  • Garnissez de l'aneth et du reste de fromage. Servez les quartiers de citron restants à côté.

Nutrition per serving

3268

kJ

Énergie (kJ)

781

kcal

Énergie (kcal)

32.3

g

Graisses

13.5

g

dont saturés

81.9

g

Glucides

13.7

g

dont sucres

8.9

g

Fibres

38

g

Protéines

1.5

g

Sel

en sauce poireau-épinards crémeuse, garnis d'aneth et citron

15 min 2/3
Adaptable

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en sauce poireau-épinards crémeuse, garnis d'aneth et citron

2/3

en sauce poireau-épinards crémeuse, garnies d'aneth et citron

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accompagnés d'une sauce poireau-épinard crémeuse, garnis d'aneth et de citron

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