bœuf, champignons et courgette
En Italie, le « ragù » désigne une sauce à base de viande ou de volaille mijotée longtemps. Le plus connu est celui « alla bolognese ».
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 pièce(s)
Champignons
70 g
Penne complètes
90 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Bœuf haché assaisonné à l'italienne
100 g
Gouda râpé
25 g
Crème liquide
25 g
Épices italiennes
0.5 sachet(s)
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
50 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Les champignons absorbent beaucoup de liquide en début de cuisson et le libèrent à nouveau ensuite. Ils auront l'air de brûler, mais ce n'est pas le cas. Inutile de rajouter de l'huile.
3459
kJ
Énergie (kJ)
827
kcal
Énergie (kcal)
41.8
g
Graisses
17
g
dont saturés
68.1
g
Glucides
8.8
g
dont sucres
10.7
g
Fibres
39.7
g
Protéines
1.7
g
Sel
servi avec des penne, des champignons et de la courgette
préparé avec des champignons et de la courgette
préparé avec des champignons et de la courgette
courgette, citron et menthe
noix de cajou et sauce asiatique douce