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Penne Alla Ragù Bianco
Famille
Penne Alla Ragù Bianco

bœuf, champignons et courgette

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

En Italie, le « ragù » désigne une sauce à base de viande ou de volaille mijotée longtemps. Le plus connu est celui « alla bolognese ».

Allergens

Lupin
Avoine
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole
Poêle
Sauteuse ou grande poêle

Tags

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Famille
Rapido
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Champignons

Champignons

70 g

Penne complètes

Penne complètes

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

100 g

Gouda râpé

Gouda râpé

25 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Oatly crème d'avoine BIO

Oatly crème d'avoine BIO

25 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

50 ml

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon.
  • Portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole. Faites-y cuire les penne 10 à 12 minutes, puis égouttez et réservez.
  • Pendant ce temps, coupez les champignons en quarts et la courgette en demi-rondelles de 1/2 cm d'épaisseur.

2
Cuire les légumes

  • Faites chauffer la moitié de l'huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les champignons 4 à 6 minutes.
  • Ajoutez la courgette, les épices italiennes et poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits (voir conseil).
  • Salez et poivrez à votre goût.

Conseil : Les champignons absorbent beaucoup de liquide en début de cuisson et le libèrent à nouveau ensuite. Ils auront l'air de brûler, mais ce n'est pas le cas. Inutile de rajouter de l'huile.

3
Préparer la sauce

  • Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la grande sauteuse à feu moyen-vif et revenir l’oignon 2 minutes.
  • Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire 3 minutes en l’émiettant.
  • Versez-y le bouillon, la crème Oatly et le vinaigre de vin blanc (voir tableau des ingrédients). Mélangez bien, portez le feu sur doux et laissez mijoter 8 à 10 minutes. Remuez régulièrement.

4
Apprêter

  • Ajoutez les penne et mélangez bien.
  • Mélangez-y les légumes et 2/3 du fromage râpé. Assaisonnez généreusement de poivre noir.
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses et garnissez du reste de fromage râpé.

Nutrition per serving

3430

kJ

Énergie (kJ)

820

kcal

Énergie (kcal)

40.9

g

Graisses

14.5

g

dont saturés

68.7

g

Glucides

10.7

g

dont sucres

11

g

Fibres

39.2

g

Protéines

1.8

g

Sel

Ragù bianco à la crème et viande hachée de bœuf
Recette Populaire

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