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Orzo fondant aux endives
Famille
Orzo fondant aux endives

préparé avec du jambon et du fromage

Difficulté: 2/3
Fusion

Orzo signifie orge en italien, mais c'est en fait une variété de pâte ! Il doit son nom à sa forme, celle d'un gros grain d'orge.

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle
Sauteuse avec couvercle
Râpe

Tags

Famille
Equilibre
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Endive

Endive

1.5 pièce(s)

Tranches de jambon fumé

Tranches de jambon fumé

4 tranche(s)

Orzo

Orzo

85 g

Crème fouettée

Crème fouettée

50 ml

Emmental râpé

Emmental râpé

25 g

Beurre non salé

Beurre non salé

0.5 cs

Cube de bouillon de volaille

Cube de bouillon de volaille

0.25 pièce(s)

Eau

Eau

175 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper

Émincez l’échalote. Émincez ou écrasez l’ail. Coupez le bas des endives et taillez-les par le milieu. Retirez le cœur dur. Taillez ensuite le légume en fines lamelles dans le sens de la largeur.

2
Cuire à la sauteuse

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites revenir l’échalote et l’ail 2 minutes. Ajoutez l'endive, puis mélangez bien. Couvrez, puis poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps.

3
Préparer le jambon

Pendant ce temps, coupez le jambon en fines lanières, puis en dés. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites-les dorer à sec pendant 7 à 9 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

4
Cuire l’orzo

Ajoutez l’orzo aux endives, puis mélangez bien le tout. Ajoutez la crème ainsi que 175 ml d’eau et 1/4 de cube de bouillon par personne. Remuez bien, couvrez et laissez mijoter tout doucement 10 à 12 minutes. Remuez de temps en temps et ajoutez un peu d’eau si l’orzo attache au fond de la poêle.

5
Ajouter le fromage et le jambon

Retirez le couvercle de la sauteuse, puis ajoutez le jambon cuit et 3/4 de l’emmental râpé. Râpez une pincée de noix de muscade au-dessus de la sauteuse. Mélangez bien le tout, faites chauffer 2 minutes de plus, puis salez et poivrez.

6
Servir

Servez l’orzo dans des assiettes creuses et parsemez-le avec le reste de l’emmental.

Nutrition per serving

2919

kJ

Énergie (kJ)

698

kcal

Énergie (kcal)

27

g

Graisses

16

g

dont saturés

75

g

Glucides

14

g

dont sucres

7

g

Fibres

35

g

Protéines

3

g

Sel

préparé avec du jambon et du fromage

15 min 2/3
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Légumes +

préparé avec du jambon et du fromage

15 min 2/3
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