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Hamburger végétarien à l’italienne
Végé
Hamburger végétarien à l’italienne

Avec une salsa de tomates et une salade

Difficulté: 1/3
Italienne

Donnez à ce burger des accents d’Italie grâce à des ingrédients tels que la crème de basilic et le fromage italien râpé. La recette vous dit peut-être quelque chose, mais cette fois, nous avons opté pour un burger végétarien à base de champignons, de betteraves et d’oignons. Sa structure charnue en fait un bon substitut au hamburger classique.

Allergens

Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Poêle
Petit bol
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé

Tags

Végé
Ingrédients
Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

200 g

Ciabatta blanche

Ciabatta blanche

1 pièce(s)

Tomates

Tomates

1 pièce(s)

Tomates prunes

Tomates prunes

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

12.5 g

Crème de basilic

Crème de basilic

8 ml

Mayonaise

Mayonaise

20 g

Galette végétarienne

Galette végétarienne

1 pièce(s)

Radicchio, roquette et laitue

Radicchio, roquette et laitue

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec 1/2 cs d’huile d’olive par personne. Salez et poivrez, puis enfournez 25 à 35 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Retournez à mi-cuisson. Ajoutez la ciabatta lors des 6 à 8 dernières minutes.

2
Snijden

Pendant ce temps, coupez la tomate prune et les tomates en petits morceaux. Émincez la moitié de l’oignon rouge très finement et taillez l’autre en demi-rondelles. Émincez ou écrasez l’ail.

3
Tomatensalsa maken

Dans le bol, mélangez l’oignon émincé, les dés de tomate, l’ail, l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique. Poivrez. Dans le petit bol, mélangez la crème de basilic et la mayonnaise.

4
Hamburger bakken

Faites chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen-vif et faites cuire les hamburgers et les rondelles d’oignon 2 à 3 minutes par côté ou jusqu’à ce que la viande soit cuite. Parsemez 3/4 du fromage italien râpé sur les hamburgers lors de la dernière minute.

5
Beleggen

Coupez les ciabattas en deux et tartinez-les de mayonnaise au basilic. Disposez le hamburger par-dessus, recouvrez-le de 3 cs de salsa de tomates par personne et avec un peu du mélange de salades.

6
Serveren

Mélangez le reste de salade au reste de salsa de tomates et présentez-les à côté. Garnissez la salade avec le reste de fromage italien râpé.

Nutrition per serving

4042

kJ

Énergie (kJ)

966

kcal

Énergie (kcal)

54

g

Graisses

19.4

g

dont saturés

84

g

Glucides

10.1

g

dont sucres

13

g

Fibres

29

g

Protéines

2.3

g

Sel

préparé avec une salsa de tomates, accompagné d'une salade

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Ingrédient spécial

fromage fondu, pommes de terre et salade

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