sauce au yaourt au jus de citron
Pour un fromage parfaitement grillé : tout est question de timing ! Faites-le cuire juste avant de le servir et pas trop longtemps.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Riz long grain
75 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Fromage à griller
65 g
Champignons
65 g
Citron
0.5 pièce(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Persil plat frais
5 g
Yaourt entier bio
25 g
Poivron rouge pointu
0.5 pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Beurre [végétal]
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Faites cuire le fromage à griller lorsque le reste est presque prêt. C'est ainsi qu'il sera le meilleur : délicieusement tendre et croquant à la fois !
3235
kJ
Énergie (kJ)
773
kcal
Énergie (kcal)
36.9
g
Graisses
24
g
dont saturés
82.2
g
Glucides
12
g
dont sucres
10.7
g
Fibres
25.9
g
Protéines
2.8
g
Sel
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
champignons & poivron, garni d'une sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
préparé avec des champignons et du poivron, garni d'une sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
champignons, poivron et sauce au yaourt
champignons & poivron, sauce au yaourt
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