grenailles et de nectarines grillées
Les fanes de radis sont comestibles et excellentes pour la santé ! Rincez-les bien et ajoutez-les à la salade en garniture.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
250 g
Nectarine
0.5 pièce(s)
Radis
0.5 bouquet(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Filet mignon de porc
1 pièce(s)
Mâche
20 g
Moutarde
1 cc
Vinaigre de vin blanc
0.75 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.13 pièce(s)
Beurre [végétal]
1 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Miel [ou alternative vegan]
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Le filet mignon peut se manger rosé. Si vous préférez la viande bien cuite, n’hésitez pas à faire cuire le filet mignon un peu plus longtemps.
592
kcal
Énergie (kcal)
2478
kJ
Énergie (kJ)
20.2
g
Graisses
9.8
g
dont saturés
69.9
g
Glucides
19.7
g
dont sucres
11.6
g
Fibres
31.3
g
Protéines
1.5
g
Sel
accompagnés de grenailles, de poire poêlée et de noix
servi avec une salade de betteraves garnie de poire cuite
accompagné de grenailles et d'oignon rouge poêlé
servi avec une salade de betteraves garnie de poire cuite