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Crevettes à l'ail et tomates cerises cuites
RAPIDO
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Crevettes à l'ail et tomates cerises cuites

accompagnées de haricots plats et de grenailles

Difficulté: 1/3
Française

.

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

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Ingrédients
Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Crevettes

Crevettes

90 g

Demi-grenailles avec peau précuites

Demi-grenailles avec peau précuites

200 g

Haricots plats coupés

Haricots plats coupés

100 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Persil frisé frais

Persil frisé frais

5 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

2 cs

Preparation
1
Préparer

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole avec couvercle pour les grenailles et les haricots plats coupés. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez le citron en quartiers.

2
Cuire les crevettes

Dans la sauteuse, faites chauffer 1 cs de beurre par personne. Ajoutez la moitié de l'ail et faites revenir 1 minute. Ajoutez les crevettes et faites-les sauter 2 à 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût. Retirez-les de la sauteuse et réservez-les. Faites cuire les grenailles 8 minutes. Au bout de 5 minutes, ajoutez les haricots plats coupés. Égouttez et laissez évaporer sans couvercle.

3
Préparer le jus

Ajoutez le reste d'ail à la sauteuse et faites revenir 1 minute.Ajoutez les tomates cerises et 1 cs de beurre par personne. Pressez les quartiers de citron au-dessus à votre goût et mélangez-y les crevettes pendant 1 minute juste avant de servir. Entre temps, ciselez finement le persil frisé.

Conseil: Coupez les tomates cerises en deux avant de les cuire si vous ne les souhaitez pas entières dans la sauce.

4
Servir

Servez les grenailles et les haricots plats sur les assiettes. Disposez les crevettes et les tomates cerises à côté. Garnissez de persil frisé et éventuellement des quartiers de citron restants.

Nutrition per serving

504

kcal

Énergie (kcal)

2109

kJ

Énergie (kJ)

26

g

Graisses

16

g

dont saturés

43

g

Glucides

6

g

dont sucres

11.7

g

Fibres

20

g

Protéines

1

g

Sel

Crevettes à l'ail, lardons et tomates cerises poêlées
Express

accompagnées de haricots plats et de rondelles de pommes de terre

15 min 1/3
Famille
Crevettes à l'ail et tomates cerises poêlées
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