Avec de la citronnelle fraîche et du basilic
Avec des ingrédients tels que la citronnelle, le lait de coco et la sauce poisson, vous invitez la cuisine asiatique dans votre assiette. Si l’utilisation de sauce poisson peut sembler étrange dans une soupe de nouilles au poulet, sachez que ce condiment est utilisé dans toutes sortes de plats en Asie. Elle donne à la soupe une saveur à la fois profonde et relevée qui va très bien avec le côté frais de la citronnelle.
Allergens
Utensils
Tags
Gingembre
1 cm
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Carotte
50 g
Aiguillettes de poulet
100 g
Lait de coco
125 ml
Citronnelle en poudre
1 pièce(s)
Haricots plats
100 g
Nouilles Udon
100 g
Basilic frais
5 leaves
Citron vert
0.25 pièce(s)
Sauce au poisson
10 ml
Bouillon de poulet
300 ml
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Préparez le bouillon. Épluchez le gingembre et émincez-le. Épépinez le piment rouge et émincez-le. Pesez la bonne quantité de carottes et taillez-les en fines rondelles.
Dans la marmite à soupe, faites chauffer l’huile de tournesol, puis faites revenir le gingembre et le piment rouge 1 à 2 minutes à feu moyen. Ajoutez l’émincé de poulet et remuez 2 à 3 minutes.
Remuez bien le lait de coco, puis versez-le dans la marmite avec le bouillon. Talez la citronnelle en la cassant à 3 endroits. Ajoutez la citronnelle, les haricots plats et la carotte à marmite. Laissez mijoter 8 minutes à couvert. Ajoutez les nouilles à mi-cuisson.
Pendant ce temps, déchirez grossièrement les feuilles de basilic. Pressez la moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers.
Retirez la citronnelle de la soupe, puis assaisonnez avec la sauce poisson, le jus de citron vert ainsi que du sel et du poivre.
Servez la soupe dans les bols, puis garnissez avec le basilic et les quartiers de citron vert.
2619
kJ
Énergie (kJ)
626
kcal
Énergie (kcal)
40
g
Graisses
23.9
g
dont saturés
42
g
Glucides
6.1
g
dont sucres
3
g
Fibres
26
g
Protéines
7.7
g
Sel
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