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Conchiglie et ratatouille au fromage de chèvre
Végé
Conchiglie et ratatouille au fromage de chèvre

aubergine, poivron et tomate

30 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Appelé « cadeau des dieux » dans la Grèce antique, le fromage de chèvre est apprécié depuis des millénaires. Polyvalent, doux ou corsé : il s'accorde parfaitement aux plats salés comme sucrés.

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Végé
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Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.33

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Tomate

Tomate

0.5 pièce(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 g

Conchiglie

Conchiglie

90 g

Crème liquide

Crème liquide

75 ml

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Persil plat et basilic frais

Persil plat et basilic frais

5 g

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Pour les conchiglie, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.

2
Couper les légumes

Épépinez le poivron rouge pointu et émincez-le en fines lanières. Coupez l'aubergine en dés de 1 cm. Détaillez la tomate en dés.

3
Cuire les pâtes

Faites cuire les conchiglie 9 à 11 minutes. Prélevez-en un peu d'eau de cuisson. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

4
Préparer la ratatouille

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive dans la grande sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez-y l'oignon, le poivron pointu, l'aubergine et faites cuire 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que l'aubergine soit dorée. Ajoutez l'ail, les épices siciliennes et 1 cs de concentré de tomate par personne. Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût.

5
Préparer la sauce

Émiettez 1/4 de bouillon cube par personne au-dessus de la grande sauteuse. Ajoutez-y les dés de tomate, la crème liquide et, par personne : 3 cs de liquide de cuisson et 1 cc de sucre. Laissez mijoter la ratatouille 6 à 8 minutes à feu doux. Pendant ce temps, ciselez finement le persil plat et le basilic.

6
Servir

Ajoutez les conchiglie à la grande sauteuse contenant la ratatouille et mélangez bien le tout. Servez les pâtes sur les assiettes et émiettez-y le fromage de chèvre. Parsemez du persil et basilic. 

Nutrition per serving

3000

kJ

Énergie (kJ)

717

kcal

Énergie (kcal)

27.4

g

Graisses

15.2

g

dont saturés

90.2

g

Glucides

21.3

g

dont sucres

8.7

g

Fibres

23.4

g

Protéines

2.8

g

Sel

épices siciliennes, basilic et persil

30 min 1/3
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