riz et légumes à l'aigre-douce
Chiara, créatrice de recettes : « Cette recette s’inspire du « bulgogi de bœuf » (viande grillée), préparé à l’origine au barbecue à table en Corée. Aujourd’hui, vous découvrez des saveurs similaires en marinant les émincés de steak dans notre sauce bulgogi sucrée-salée. »
Allergens
Utensils
Tags
Sauce bulgogi
35 g
Émincés de steak
100 g
Riz jasmin
75 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Sauce soja
10 ml
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Chou blanc et carotte
75 g
Cacahuètes salées
10 g
Sauce au miel et gingembre
15 ml
Sucre
1 cc
Huile de tournesol
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1.5 cs
Mayonnaise [végétale]
0.5 cs
Sauce rouge épicée [de type harissa]
à votre goût
Sel
à votre goût
Conseil : Le mieux est de les sortir 30 minutes à 1 heure avant de commencer à cuisiner. Ils seront ainsi à température ambiante lorsque vous les ferez cuire.
Le saviez-vous ? Le concombre contient essentiellement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.
2863
kJ
Énergie (kJ)
684
kcal
Énergie (kcal)
21.6
g
Graisses
3.1
g
dont saturés
84.8
g
Glucides
21.1
g
dont sucres
4.8
g
Fibres
35.4
g
Protéines
3.4
g
Sel
sauce à la coréenne et œuf dur
sauce à la coréenne et œuf dur
riz, sauce à la coréenne et cacahuètes
riz, sauce à la coréenne et cacahuètes
sauce à la coréenne et cacahuètes
sauce à la coréenne et œuf mollet
riz, pak-choï et haricots verts
boulgour, poivron et haricots plats
semoule au gingembre, légumes et persil