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Assiette de charwarma végé
Famille
Végé
Assiette de charwarma végé

frites au four, salade et mayonnaise à l'ail

25 min
Difficulté: 1/3
Nedeländsk

Ce plat a été inventé par un coiffeur de Rotterdam qui avait l'habitude de commander un plat associant ses ingrédients préférés au kebab de son quartier. Le restaurateur l'a alors appelé « kapsalon » (le plat du salon de coiffure) !

Allergens

Orge
Blé
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle
Saladier
Petit bol

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Famille
Moins d'émissions
Végé
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Chawarma végétarien

Chawarma végétarien

80 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Mini-concombre

Mini-concombre

0.5 pièce(s)

Little gem

Little gem

1 pièce(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1.5 cs

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1 cs

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Épluchez les pommes de terre et taillez-les en frites de 1 cm d'épaisseur maximum. Dans le bol, arrosez-les avec 1 filet d'huile d'olive, salez, poivrez, puis mélangez bien.
  • Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez-les 25 à 35 minutes, ou plus longtemps si vous les souhaitez encore plus croustillantes. Retournez à mi-cuisson.

2
Cuire le charwarma végé

  • Coupez l'oignon en demi-rondelles et écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 2 minutes. Ajoutez-y le chawarma végétarien et poursuivez la cuisson 4 minutes en remuant de temps en temps.
  • Dans le petit bol, mélangez l'ail avec la moitié de la mayonnaise (voir conseil).

Conseil : Si vous n'appréciez pas l'ail cru, ajoutez-en à votre goût et/ou faites-le cuire dans la poêle avec l'oignon.

3
Préparer la salade

  • Coupez la tomate en dés et la salade en fines lanières. Taillez le concombre en demi-rondelles.
  • Dans le saladier, mélangez le lait avec le reste de la mayonnaise. Salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez la salade, le concombre et la tomate au saladier, puis mélangez-les bien avec la sauce.

4
Servir

  • Servez les frites sur les assiettes.
  • Déposez-y les ingrédients préparés - ou si vous préférez vos frites croustillantes, servez-les séparément.
  • Apprêtez avec le fromage, la mayonnaise à l'ail et de la sauce rouge épicée (de type harissa) à votre convenance. 

Nutrition per serving

3331

kJ

Énergie (kJ)

796

kcal

Énergie (kcal)

47.3

g

Graisses

7.8

g

dont saturés

59.1

g

Glucides

11.1

g

dont sucres

13

g

Fibres

28.6

g

Protéines

1.7

g

Sel

Kebab végétarien et frites au four
Semaine végé

accompagnés d'une salade et de mayonnaise à l'ail

25 min 1/3
Famille
Végé

frites au four, salade et mayonnaise à l'ail

25 min 1/3
Famille
Végé

salade et mayonnaise à l'ail

25 min 1/3
Famille
Végé

frites au four, salade et mayonnaise à l'ail

1/3
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accompagné d'une salade et de mayonnaise à l'ail

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Végé
Kebab végétarien et frites au four
Tendances Food

servis avec une salade, accompagnés d'une mayonnaise à l'ail

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Végé

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