avec de la courgette, du poivron et de la sauce soja
Souvent considérées comme des « noix », les noix de cajou n'en sont pas. En effet, l'anacarde (ou noix de cajou) est le fruit de l'anarcadier, et pousse ainsi à l'extrémité de la pomme de cajou. Aujourd'hui, vous cuisinez ces noix dans une recette d'inspiration asiatique, au poulet & nouilles de blé.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Piment
0.13 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Blanc de poulet
100 g
Noix de cajou concassées
10 g
Sauce asiatique sucrée
1 sachet(s)
Pâte épicée balinaise
0.25 sachet(s)
Sauce soja
10 ml
Nouilles de blé
100 g
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Vous surveillez votre consommation de sel ? Dans ce cas, utilisez seulement la moitié de la sauce soja et veillez à ne pas trop saler le reste du plat.
577
kcal
Énergie (kcal)
2415
kJ
Énergie (kJ)
17.74
g
Matières grasses
3.79
g
dont acides gras saturés
69.64
g
Glucides
26.37
g
dont sucres
36.54
g
Protéines
2.25
g
Sel
avec de la sauce soja & des noix de cajou
avec de la courgette, du poivron & de la sauce soja
avec de la courgette, du poivron et de la sauce soja
avec de la courgette, du poivron et des noix de cajou