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Nasi goreng : riz frit indonésien
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Nasi goreng : riz frit indonésien

avec des crevettes, du poulet & de la carotte

25 min
Difficulté: 2/3
Indonesian

Avez-vous déjà goûté au nasi goreng, ce plat typique de la street-food indonésienne ? En indonésien "nasi goreng" signifie littéralement "riz frit", un terme des plus adaptés pour décrire ce plat de riz frit dans de l'huile, assaisonné de kecap manis (une sauce soja typiquement indonésienne) et garni de diverses protéines, comme du poulet, des crevettes ou encore des œufs.

Allergens

Blé
Crustacés
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole
Éplucheur
Wok ou sauteuse

Tags

Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
SEO
Rapido
Ingrédients
Riz

Riz

65 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1 pièce(s)

Piment

Piment

0.13 pièce(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

100 g

Crevettes

Crevettes

45 g

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Pâte épicée javanaise

Pâte épicée javanaise

0.5 sachet(s)

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz 12-14 min. Égouttez-le et réservez-le. 
  • Ciselez l’ail.
  • Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm.
  • Séparez le blanc du vert de l’oignon nouveau et ciselez les deux parties séparément.
  • Épépinez et émincez le piment rouge (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).

CONSEIL: Plus la carotte sera coupée finement, plus elle cuira rapidement !

2
Faire sauter

  • Faites chauffer un généreux filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le blanc de l’oignon nouveau, le piment rouge et la carotte 2-3 min. Poivrez.
  • Ajoutez le poulet, les crevettes et l’ail. Faites-les revenir 5-7 min en remuant ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  • Coupez le citron vert en quartiers.

3
Finir de cuire

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Cassez les œufs au-dessus et faites-les cuire 2-4 min, jusqu’à avoir des œufs au plat dont le jaune sera encore coulant. Salez et poivrez.
  • À feu moyen, ajoutez la moitié du vert de l’oignon nouveau au wok, ainsi que le riz, la sauce soja, la pâte javanaise et un filet d'eau.
  • Faites sauter le tout 1-2 min à feu vif en mélangeant activement.

4
Servir

  • Servez immédiatement le riz dans des assiettes creuses, placez l’œuf au plat par-dessus. Saupoudrez le tout avec le reste du vert de l’oignon nouveau. 
  • Arrosez de quelques gouttes de jus de citron vert et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre selon votre goût (attention à ne pas trop saler, la sauce soja l'étant déjà).

CONSEIL: Pour un plat onctueux, percez le jaune de votre œuf et mélangez-le à l'ensemble du plat.

Nutrition per serving

386

kcal

Énergie (kcal)

1616

kJ

Énergie (kJ)

22.66

g

Matières grasses

4.24

g

dont acides gras saturés

13.57

g

Glucides

10.1

g

dont sucres

33.01

g

Protéines

2.95

g

Sel

avec du citron vert & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
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