avec de la sucrine & du maïs
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Épices mexicaines
0.5 sachet(s)
Viande hachée de bœuf de race
100 g
Chair de tomates
0.5 paquet(s)
Maïs en conserve
0.5 boîte(s)
Cheddar râpé
0.5 sachet(s)
Sucrine
0.5 pièce(s)
Mini tortillas
4 pièce(s)
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour votre apéro, s'il vous reste des tortillas, coupez-les en 8 parts de pizza pour en faire des chips. Enfournez-les 4-5 min.
L'ANALYSE DE CLAIRE : « Le cheddar dans cette recette est source de vitamine B12, une vitamine qui contribue à un métabolisme énergétique normal. ».
3843
kJ
Énergie (kJ)
918
kcal
Énergie (kcal)
50.7
g
Matières grasses
18.4
g
dont acides gras saturés
73.6
g
Glucides
11.9
g
dont sucres
41.7
g
Protéines
4.38
g
Sel
servie avec une salade de maïs, concombre et persil
servie avec une salade de maïs, concombre et persil
avec des tortillas complètes, de la sucrine & du maïs
avec des tortillas complètes, de la sucrine & du maïs
avec de la sucrine & du maïs