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Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco
Épicé
À faire rapidement
Rapido
Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco

avec de la citronnelle fraîche et du basilic

25 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Avec des ingrédients tels que la citronnelle, le lait de coco et le nuoc-mâm, cette soupe de nouilles à la noix de coco invite la cuisine asiatique à votre table. Le nuoc-mâm peut apparaître comme un ingrédient incongru dans une soupe de nouilles aux poulet, mais elle est utilisée en Asie en tant qu'assaisonnement dans toutes sortes de plats. Il donne à votre soupe un goût profond et savoureux - qui s'associe idéalement avec le goût aigre et frais de la citronnelle.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle

Tags

Épicé
À faire rapidement
Rapido
Certifié Foodvisor
Ingrédients
Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Piment

Piment

0.12 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.75 pièce(s)

Haricots plats

Haricots plats

100 g

Garam masala

Garam masala

0.2 sachet(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

100 g

Lait de coco

Lait de coco

125 ml

Citronnelle fraîche

Citronnelle fraîche

1 pièce(s)

Nouilles udon fraîches

Nouilles udon fraîches

100 g

Basilic

Basilic

2.5 g

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

10 ml

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

300 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Râpez ou émincez le gingembre (si vous le souhaitez avec la peau).
  • Épépinez et émincez le piment rouge.
  • Épluchez et coupez les carottes en fines rondelles.
  • Équeutez et coupez les haricots plats en petits morceaux.

CONSEIL: Si vous surveillez utilisez la moitié de la quantité de bouillon indiquée dans la même quantité d’eau bouillante.

2
Cuire le poulet

  • Dans une casserole, faites chauffer l’huile de tournesol, puis faites-y revenir le gingembre, le piment rouge et le garam masala 1 à 2 minutes à feu moyen.
  • Coupez les dés de poulet en petits morceaux.
  • Puis ajoutez-les à la casserole et faites cuire 2 à 3 minutes supplémentaires.

CONSEIL: Si vous préférez les plats moins relevés, mettez moins de piment. Si vous mangez avec des enfants, n‘en mettez pas.

3
Faire la soupe

  • Secouez bien le lait de coco, puis ajoutez-le dans la casserole ainsi que le bouillon.
  • Cassez le bâton de citronnelle en 3 morceaux.
  • Ajoutez la citronnelle, les haricots plats et les carottes à la casserole. Laissez mijoter 8 minutes à couvert.
  • Ajoutez les nouilles udon à mi-cuisson.

CONSEIL: Le lait de coco peut devenir grumeleux. Pensez-donc à bien secouer le paquet avant de l'utiliser pour qu'il retrouve une consistance fluide.

4
Préparer les garnitures

  • Pendant ce temps, déchirez grossièrement les feuilles de basilic.
  • Coupez le citron vert en deux. Pressez-en la moitié et taillez l’autre en quartiers.

5
Assaisonner

  • Retirez la citronnelle de la soupe, puis assaisonnez avec le nuoc-mâm, le jus de citron vert ainsi que du sel et du poivre.

6
Servir

  • Servez la soupe dans des bols.
  • Garnissez avec le basilic et les quartiers de citron vert.

Nutrition per serving

442

kcal

Énergie (kcal)

1850

kJ

Énergie (kJ)

14.47

g

Matières grasses

2.92

g

dont acides gras saturés

47.61

g

Glucides

11.67

g

dont sucres

30.23

g

Protéines

4.61

g

Sel

avec de la citronnelle & du basilic thaï

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