avec un bouillon au pak choï et des champignons poêlés
La soupe de nouilles japonaises, également appelée ramen, est facile à préparer et très savoureuse. C'est une soupe légère que l'on peut agrémenter de nombreux légumes. Aujourd'hui, vous préparez cette soupe avec des champignons, du pak choï mais aussi des blanc de poulet marinés. Vous souhaitez mettre du piment dans votre vie ? Ajoutez quelques graines de piment rouge dans votre bouillon et le tour est joué.
Allergens
Utensils
Tags
Gingembre frais
1 cm
Piment
0.25 pièce(s)
Champignons de Paris
125 g
Pak choï
0.5 pièce(s)
Emincés de filet de poulet
100 g
Sauce asiatique sucrée
0.5 sachet(s)
Nouilles udon fraîches
100 g
Sauce soja
5 ml
Citronnelle fraîche
0.25 pièce(s)
Bouillon de volaille
500 ml
Huile de tournesol
2 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous préférez les plats moins relevés, utilisez moins de piment. Si vous consommez ce plat avec des enfants n'en mettez pas.
CONSEIL: Vous surveillez votre consommation de sel ? Réduisez la quantité de bouillon et/ou de sauce soja utilisée.
404
kcal
Énergie (kcal)
1692
kJ
Énergie (kJ)
21.04
g
Matières grasses
3.34
g
dont acides gras saturés
44.98
g
Glucides
9.53
g
dont sucres
9.1
g
Protéines
6.69
g
Sel
dans un bouillon au pak-choï avec des champignons poêlés
avec de la courgette, du poivron et de la sauce soja
avec de la courgette, du poivron et des noix de cajou